Kategori: Sağlık

Halk ortasında bahar depresyonu olarak bilinen mevsimsel his durum bozukluğunun görülme nedenlerine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dilge Bilmem, “Sonbahar-kış aylarında bedene güneş ışınlarının alınmasının azalması sonucu beynin birtakım bölgeleri uyarılmadığında serotonin hormonunda azalma, melatonin hormonunda ise artış görülür. Serotoninin azalması melatoninin artış göstermesi, bireyde uyku hali oluşturarak iştah artmasına sebep olmaktadır. Bu hormonların dengesizliği sonucunda ise depresyon tetiklenmektedir” dedi.

Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiği konuları yanıtlayan Dyt. Selin Yavuz, "Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve istikrarlı bir hayat usulüyle kilo almak yahut vermek mümkün" dedi.

CHP Eğitim Siyasetlerinden Sorumlu Genel Lider Yardımcısı Lale Karabıyık, ekonomik kriz nedeniyle kâfi beslenemeyen çocuklar için, “20 yıllık AKP iktidarının yarattığı kriz, çocukları yetersiz beslenmeye ve açlığa mahkum etti. Türkiye’de yaklaşık 3 milyon çocuk ise kronik yetersiz beslenme yaşıyor” dedi.

Diyetisyen Miray Yağmur, Ramazan ayında sağlıklı beslenme üzerine Herkes Duysun’a değerli tekliflerde bulundu. İftar ve sahurda nasıl beslenİLmeli, nelere dikkat edilmeli?

Yaz mevsimi yaşamaya başladığımız şu günlerde Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanlarından, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu.

Prof. Dr. Mustafa Nizamlıoğlu, salmonella (salmonellozis) bakterisine ait ebeveynlere ikazlarda bulundu.

Ergoterapinin, insanların faaliyetlere katılmasını engelleyen fiziksel, bilişsel ve duygusal engelleri ele alarak yaşam kalitelerini arttırmayı hedefleyen bir meslek olduğunu belirten uzmanlar, kişi merkezli uygulamaların ergoterapinin odak noktası olduğunu söylüyor.

Doğum sonrası dönemde annenin diyetinin, vücudunu hamilelikten sonra toparlaması, bebeğini beslemesi ve bakımını yapması gereken besinleri ve enerjiyi sağlaması çok önemlidir.